https://ah-me-com-ay1u65c.blogspot.com -Berikut ini merupakan hal yang biasa anda harus lakukan ketika anda terkena wasir atau ambeien.
- Jangan mengejan berlebihan.
- Segera buang air besar jika sudah merasa ingin.
- Berolahraga.
- Hindari duduk terlalu lama.
- Hindari mengangkat benda berat.
- Mengonsumsi makanan yang kaya akan serat.
- Minum banyak cairan.
- Pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen penambah serat.
Faktor Penyebab Wasir :
- Mengejan terlalu keras saat buang air besar
- Sering menahan buang air besar atau buang air kecil
- Duduk dalam jangka waktu yang lama di toilet
- Akibat dari diare kronis menahun
- Akibat sembelit menahun
- Kegemukan atau obesitas
- Kehamilan, karena adanya perubahan hormon
- Hubungan seks yang berlebihan
- Kurang makan makanan yang kaya akan serat
Penyakit Wasir terbagi menjadi empat stadium / stage :
Stadium 1: merupakan penyakit wasir yang terjadi dengan munculnya tonjolan yang masih kecil dan belum keluar. Gejalanya adalah darah yang menetes setiap Anda selesai buang air besar.
Stadium 2 : tonjolan yang sudah keluar namun ukurannya sedang. Gejalanya muncul jika selesai buang air besar, dan tonjollannya keluar namun setelah itu masuk kembali dengan sendirinya.
Stadium 3 : ukuran dari tonjolan yang keluar tadi lebih besar dan gejalanya dirasakan setelah buang air besar. Tonjolan ini memerlukan bantuan tangan untuk membantu memasukkannya lagi.
Stadium 4 : tonjolan ini besarnya bisa sampai seukuran bola tenis. Dan tonjolan ini tidak bisa masuk walaupun sudah didorong dan cara mengobati wasir untuk stadium ini adalah dengan melakukan operasi.
Hal hal yang perlu di lakukan sbb.:
Olah raga secara teratur – dapat membantu mencegah sembelit dan untuk mengurangi tekanan pada pembuluh darah. Olahraga dapat membantu Anda menurunkan berat badan berlebih yang dapat berkontribusi untuk mengatasi wasir Anda.
- Hindari aktivitas hubungan seks yang tidak lazim atau berlebihan
- Perbanyak makan makanan yang berserat – Makan lebih banyak buah-buahan, sayuran dan biji-bijian. Hal ini akan melembutkan tinja dan meningkatkan curah, yang akan membantu Anda menghindari mengejan yang dapat menyebabkan atau memperburuk gejala-gejala wasir.
- Hindari terlalu banyak duduk atau jongkok di toilet
- Hindari merokok, minum minuman keras, narkoba, dll
- Perbanyak minum air putih – Minum enam sampai delapan gelas air dan cairan lainnya (bukan alkohol) setiap hari untuk membantu menjaga faeses tetap lembut.
- Jangan menahan kencing dan BAB
- Duduk berendam pada air yang hangat
- Jangan mengejan berlebihan saat BAB
- Selain dengan tips diatas sebaiknya juga mengkonsumsi Obat Wasir Berdarah yang tepat untuk mengatasi penyakit wasir anda dengan tepat.
Bagaimana cara mencegah penyakit ambeien -De nature merupakan solusi untuk anda yang terkena wasir, anda bisa menggunakan obat herbal wasir ambejoss dan salep salwa sebagai pengobatan wasir yang aman tanpe efek samping dan terdaftar di BPOM. pengobatanya sangat prakis dan terbukti khasiatnya. untuk pemesanan silahkan hubungi kami di 082111440020
0 komentar:
Posting Komentar